반응형 구내염 #입안이헐었을때 #입안염증음식 #비타민결핍 #스트레스구내염 #생활건강블로그1 구내염 원인과 입안 헐었을 때 먹으면 좋은 음식 가이드 통증 완화부터 영양 회복까지, 입안 염증 관리법입안이 헐면 말할 때마다 따갑고, 음식을 먹기도 힘들어 일상에 큰 불편을 줍니다.이런 증상은 단순히 입 안이 헐었다는 것에 그치지 않고 몸의 면역 상태, 영양 상태를 반영하는 신호일 수 있습니다.이번 글에서는 구내염의 주요 원인과 함께 증상 완화에 도움이 되는 음식과 관리법을 구체적으로 소개하겠습니다.구내염이란 무엇인가요?구내염은 입안 점막에 생기는 염증성 질환으로 혀, 입술 안쪽, 잇몸, 볼 안쪽 등 다양한 부위에서 발생합니다.보통 1~2주 내 자연적으로 호전되지만, 반복되거나 통증이 심할 경우 병원 진료가 필요합니다.염증 부위는 흰색 또는 회색의 궤양 형태로 나타나며자극성 음식, 말할 때, 침 삼킬 때 극심한 통증을 동반하는 것이 특징입니다.입안이 헐게 .. 2025. 5. 9. 이전 1 다음 반응형
