위 건강을 위협하는 헬리코박터균, 감염 원인과 예방법 총정리
헬리코박터균 감염, 어떻게 전파되고 예방할 수 있을까?헬리코박터균은 위점막에 기생하는 나선형 세균으로, 위염이나 위암의 원인이 되는 매우 위험한 균입니다.사람 간 전파가 의심되지만 아직 명확한 경로가 밝혀지지 않았고, 우리 일상 속 식사습관이나 위생 상태와도 깊은 관련이 있습니다.이번 글에서는 헬리코박터균의 특징, 감염 경로, 검사와 치료법, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 예방 수칙까지 꼼꼼히 정리했습니다.헬리코박터균 감염이란 무엇인가?헬리코박터 파일로리균은 위의 점액층과 위점막 사이에 기생하면서, 위산 속에서도 살아남을 수 있는 강한 생존력을 가진 세균입니다.이 균은 위염, 십이지장궤양, 위암 등 소화기 질환을 유발하는 주요 원인으로 지목되며,세계보건기구(WHO)에서도 위암의 1급 발암물질로 분류한 ..
2025. 5. 7.
면역력: 내 몸을 살리는 최고의 의사
질병과 싸우는 가장 강력한 무기는 외부에 있지 않다. 그것은 바로 우리 몸 안에 내재되어 있는 면역 시스템이다.‘면역력’은 눈에 보이지 않지만, 생명 유지와 건강 회복의 모든 과정을 관장하는 생체 방어의 중심 축이며, 수면, 식습관, 운동, 스트레스 등 생활 전반과 밀접한 상호작용을 한다. 🛡️ 면역 시스템의 기본 기능인체의 면역 체계는 단순히 감염만 막는 기능을 넘어서, 다음과 같은 고유의 역할을 수행한다.방어(Defense):세균, 바이러스, 독소 등 외부 침입자로부터 신체를 보호정화(Cleansing):체내 독성 물질, 죽은 세포, 노폐물 등 유해 물질을 청소하고 배출재생(Reconstruction):손상된 조직과 세포를 복구하여 건강한 상태로 회복기억(Memory):이전에 침입한 병원체를 기억하..
2025. 5. 3.
