반응형 냉방병두통 #에어컨주의 #여름건강수칙 #실내환기필수 #레지오넬라균 #생활건강1 냉방병 두통, 방치하면 더 위험하다! 증상과 예방법 총정리 여름철 에어컨 때문에 생기는 두통, 해결 방법은 따로 있다?여름철 냉방기기 사용이 일상화되면서 많은 사람들이 냉방병으로 인한 두통과 불쾌감을 호소합니다.특히 실내외 온도차가 큰 환경에 오래 노출되면 신체 기능이 급격히 저하되며 다양한 증상이 나타나게 됩니다.이번 글에서는 냉방병의 원인과 증상, 그리고 두통을 포함한 증상 완화법과 실생활에서 적용 가능한 예방법까지 구체적으로 안내드립니다.냉방병이 생기는 가장 큰 원인냉방병은 신체가 여름 온도에 적응한 상태에서 지속적으로 차가운 공기에 노출될 때 발생합니다.실내외 온도차가 5~8도 이상 나면 혈관이 수축하고, 혈액순환에 문제가 생기며 두통, 근육통, 피로감을 유발합니다.특히 만성질환자에게는 심폐기능 부담으로 이어질 수 있으므로 더욱 주의가 필요합니다.에어컨 .. 2025. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
